科普|瑜伽人该如何进食？分享健康食物，快收藏！
中医领域中，古时医者就将食物分为<温、热、寒、凉>这四类；西方医学中将食物进行化学分析，通过精密测量将之分成各类。而在瑜伽里，讲究的是身、心、灵三方面的平衡，将食物分为【锐性、变性、惰性】三大类。作为人类，每日饮食是必不可少的，食物提供给我们每日所必须的能量，通过了解食物特定的性质和作用，以及对
瑜伽饮食 健康生活
瑜伽馆的装修竟然如此讲究？
瑜伽馆是用于学习和练习瑜伽的专业场所。一般而言，都有齐全的设施、较全的教学项目、有专业的教练进行教学指导、有宁静良好的氛围。所以瑜伽馆装修及装饰挂画要合适，适宜瑜伽馆的整体环境，那么瑜伽馆装修及装饰挂画需要注意些什么事项呢?瑜伽馆装修注意事项在瑜伽馆装修设计卫浴空间是没有窗子的。大家知道，瑜伽馆设计对
经营干货 营销方案瑜伽教练是一个有潜力的职业吗？
很多人在找工作的时缺乏对某些行业的认知，但无论怎么找，都离不开一些热门或未来发展前景广阔的行业，不少小伙伴都非常关心瑜伽教练职业。随着生活水平逐步提高，人们越来越追求身体健康，瑜伽馆如雨后春笋般出现，人们对学习瑜伽的好处认识越来越深，很多零基础的学员都开始学习瑜伽，这就造成了瑜伽教练的短缺。那么瑜伽
瑜伽行业
经营手册|如何让瑜伽馆立足？快来get小技巧！
进入四月，不知你是否遇到一波又一波的传单轰炸？各种瑜伽馆都使出浑身解数来招生，也有不少新馆在春季悄然开业。那么该如何经营一家瑜伽馆呢？今天瑜小九就来分享一些瑜伽馆经营小妙招，各位新老馆主快码住！首先思考三个问题：①大部分会员在学习之前是否深入了解瑜伽？②进入瑜伽馆咨询的人目的是什么？③瑜伽馆的主要受
经营干货 营销方案
小九告诉您科学练习瑜伽
现如今，很多人都会为了塑造身材、保持体态、释放压力等原因选择习练瑜伽。瑜伽虽好，但是如果没有科学正确的练习，还是会带来一些小问题的。比如，想要借助瑜伽来塑形的，但是练着练着就把自己练伤了；想要进行产后修复的妈妈们，练着练着反而妇科疾病更严重了…
瑜伽知识
瑜伽的练习不要管结果，去感受过程，去思考
瑜伽，不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。
瑜伽知识
巴厘瑜伽节|世界瑜伽爱好者的狂欢
巴厘岛精神，体现于她的艺术气息、宗教气息和无处不在的美，为巴厘岛瑜伽节提供了完美的环境并赋予其极强的能量，使人与环境达到完美和谐，人与人之间达到完美和谐，人与自己达到完美和谐。
瑜伽生活
疫情居家，你的瑜伽馆该怎样盈利？
如何做好顾客和员工的安抚关心客情维系不是该做活动时才突击给会员联系，客情是需要培养的，特别是在大灾大难的时候，第一时间给顾客电话或者微信表达关心；告诉会员瑜伽馆近期的安排，闭店的时间，营业的时间，同时告诉会员闭馆时长等开业后统一延期，要主动，让顾客没有后顾之忧；朋友圈更新馆内的消杀工作，让会员对场馆环境更放心，开业时可以放心来上课。利用抖音、朋友圈持续推广自己的瑜伽馆。信息化时代，你一天不发朋友圈，就会落后别人，久而久之，顾客也不会记得你。发抖音记得带定位、带话题！流行的段子蹭一蹭，流行的音乐BGM配一配，还不知道怎么发抖音吗？下载瑜小九app，里面全是给各位老师的干货。
疫情防控 经验干货
