瑜伽馆更多的是带你到生活各个方面的更高境界

与当地的瑜伽馆建立联系非常重要。

一方面,瑜伽馆会激励你,看到别人在练习,你也想练习。当学生在家练习时,尤其是初学者,很容易分心或被打扰。但是在瑜伽馆,老师创造了一个空间,可以用一定的能量来练习。老师指导学生,因此,宝贵的师生关系开始了。

经过多年的练习和修炼,老师已经有了一定的知识,对于学生来说,掌握这些知识是非常重要的。就像老师提供社区服务一样简单,那么Ta的学生应该努力帮助这项工作。这种相互理解、支持和包容必须存在,知识才能互相交流。

虽然我们在瑜伽馆中做体式,但这与在健身房锻炼大不相同。在健身房,你付钱,你锻炼,没有任何联系。这与瑜伽不同,瑜伽暗示学生和老师之间存在联系,在瑜伽馆中,老师会监督您的练习和需要帮助的姿势；学生也向其她学生学习。也许Ta们比你更先进,更专注,更纪律严明,但与老师一起,每个人都在创造良好的能量。

在许多方面,瑜伽馆与寺庙或教堂没有什么不同,在那里我们可以建立联系,脱离物质事物,并致力于练习。在寺庙和教堂,神父们将Ta们的一生奉献给灵修。Ta们每天早早起床做法会,并营造出一种信徒一进门就能感受到的环境。在这个神圣的地方,人们可以忘记家庭、工作和社交生活中的烦恼。Ta们可以做自己,感觉更接近神。你可以在家里祈祷,但去寺庙祈祷更强烈,瑜伽也是类似的。

有一位好老师,我们可以臣服于学习,让我们内在的正能量流动。当我说臣服时,是在建议学生对瑜伽持开放态度,否则,你会被挡住。没有任何特定的议程,你应该尝试向老师学习。如果一个学生认为她什么都知道,或者比老师知道得更多,那么能量就不会从老师流向学生。瑜伽是一条求索之路；你一直在寻找和学习新事物,领悟瑜伽带来的美好生活与健康~