瑜伽知识|瑜伽如何让你一步步变美？

练习瑜伽的女子犹如清风般像是风景让人赏心悦目有强烈的故事感虽不倾国、不倾城但倾尽自心瑜伽，遇见最美的自己那么，瑜伽到底是如何让你一步步变美的呢？01改善体态现代人长期伏案工作、低头玩手机，很容易出现含胸驼背头前倾等不良体态。瑜伽可以有效改善体态，让人身姿更挺拔。拥有优雅的形态，是变美的第一

2022-07-07 15:50:34

瑜伽体式|从这9个初学者体式开始练习，简单有效！

初学者练瑜伽，就从这9个体式开始！今天，小九给大家带来了9个特别适合瑜伽初学者居家练习的体式，简单有效，坚持练习打好基础喔！01、猫牛式双手、双膝支撑地面进入猫牛式呼气，收紧核心，含胸弓背向上吸气，收紧核心，抬头延展脊柱保持动态练习12-15次02、虎式保持猫牛式的准备姿势，左腿伸直向后右手伸直向前，注意核心收

2022-07-07 15:48:04

瑜伽故事|<甜心教主>王心凌，带你解锁冻龄的秘密！

王心凌#乘风破浪# 看了吗？“如果你突然打了个喷嚏，那一定是我在想你~”把无数8090拉回青春记忆一票中年男粉大呼回忆杀王心凌又又又爆火啦到现在满脑子都还是爱你《爱你》甜到我心里去了从小学追剧开始她就是甜心教主现在10几年过去了很多人已进入中年她还是当年的18岁少女模样甜度不减当年而且身材管理得也非常好39岁，身

2022-07-07 15:19:31

功能介绍 | 如何创建预售活动?海报如何快速生成？

对于瑜小九来说时刻了解馆主们的各种疑问是至关重要的事情因此小九每天都会认真回答各位馆主们的问题大多数的都是询问自己在使用平台过程中遇见的各种问题今天解答的问题是 如何创建预售活动?海报如何快速生成？你可以通过以下两种方式解决它：1.电脑端【预售活动】-【预售列表】2.【添加】3.【填

2022-07-07 14:34:25

活动方案 | 浓情端午祝安康，小九方案来助力

浓情端午每年的农历五月初五是我们传统佳节—端午节，为抓住民俗传统文化，瑜小九为馆主们提前准备好了端午活动运营方案，让你一见“粽”情，快速拓客、提高知名度、抓住会员流量。活动方案01端午排毒，美丽与“粽”不同1、活动介绍：两千多年来，端午节一直都是一个多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳

2022-07-07 13:35:40

功能上新 | 一目了然的排队功能，来看看吧~

瑜小九【排队功能】升级啦~【排队功能】当课程人数已达约课人数上限时，后续约课会员进入排队列表；若已约课成功会员取消预约，则按排队顺序依次补位。【排队功能】APP端应用场景修改排队顺序：瑜伽老师进入代约课界面，若排队人数超过2人，老师可拖动排队顺序。【排队功能】小程序端展现会员小程序约课：会员进入小程序约课

2022-07-07 13:32:09

瑜伽体式|亲子瑜伽，每一个动作都诠释着满满爱意

爱有很多种但陪伴是给孩子最好的礼物陪伴孩子最好的运动是亲子瑜伽！ 亲子瑜伽非常适合大人与孩子一起练习的瑜伽，亲子瑜伽之间的互动促进亲子感情的交流，同时父母可以挖掘自己和孩子的潜在能力，从一起练习瑜伽中培养亲情与默契，培养孩子的良好品质、性格以及习惯，以及身心的全面良好发展！和

2022-07-07 10:49:21

“瑜”你童乐，瑜伽馆六一营销活动方案来啦~

“六一”儿童节瑜伽馆活动方案马上就要到儿童节了凡是节日，皆为热点！瑜伽馆六一活动怎么搞？今天小九就给大家3套方案01方案一活动主题：六一限定小朋友~xx瑜伽馆61元抢购6节团课！活动方式：瑜小九预售秒杀工具。活动方案：使生活如此美丽的，是我们藏起来的真诚和童心各位大朋友们，六一也可以成为“小

2022-07-07 10:39:41