如何选择适合自己的瑜伽流派？馆主可以这样告诉会员！
阴瑜伽强调整体的放松，清除一切杂念， 通过缓慢地呼吸和长时间的动作保持，在 肌肉完全放松的状态下，达到身心的完全 放松。 阴瑜伽的适用人群非常广，零基础的男女 老幼都可以练习，但是骨骼受伤者，需要在医生的同意后方可练习。
瑜伽知识
2022-07-28 11:06:06
停馆不停业！疫情在家也可以实施的经营小技巧
瑜伽作为一种健康养生的运动项目，在压力骤增的现在社会，很多人都需要这样一种可以舒缓身心并且利于健康的方式。所以，开设瑜伽馆是很多投资者的热门项目。那么在疫情期间如何经营好自己的瑜伽馆，要从哪些方面来入手呢？瑜小九与您一起来探讨~01 &
瑜伽经营
2022-04-16 09:26:07
男生也可以练习瑜伽？会不会很另类？
曾经的瑜伽，更多的是十九世纪开始的西方世界对东方哲学痴迷风潮的延续，西方人喜爱瑜伽，是因为它确实在强身健体的基础之上，有一层东方神秘主义的光辉，而瑜伽哲学、内观与冥想都是西方世界所缺少的非宗教的自我关怀的方式。从传统的角度来说，瑜伽本来就是男子的训练。男子长期以来在族群中担负着猎人、战士的角色。需要
瑜伽行业
2022-04-01 10:52:53
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