真的可以越吃越瘦？营养师说这样吃确实可以瘦！

YOGALIFE减肥这件事“7分吃3分练”，健康合理的饮食才能够帮助我们更好的减肥，但是很多人尝试过节食、这种不靠谱的方法，走了不少弯路...今天我们就来说一说那些让我们吃的“越吃越瘦”的食物~如何越吃越瘦其实想要达到“越吃越瘦”的效果不难，日常多摄入一些饱腹感较强的食物，就能在一定程度上减少其他食物的摄入，这样

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关于排课的两项重要功能已上线！

排课一直是馆主老师在使用约课系统过程中比较在意的一大功能，传统排课需要核对课程相关信息以及老师的上课时间，步骤繁琐，容易出错，而且做出来的课表既不美观信息也不清晰，对会员也没有吸引力。在瑜小九上进行排课就可以很好的解决这些问题，可以避免手工排课中可能出现的错误和疏漏，提高排课的准确性和一致性。同时，

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注意啦！全新功能上线，快来查收使用攻略！

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抢购五一好礼，尽在fun肆过节~

五一小长假即将来临，这个假期应该做些什么呢？公司加班？在家躺平？还是挖沙、放风筝、，再配上一碗鲜味实足的海鲜面！趁着春光正好，让我们一起练瑜伽吧！

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8个堪称 “ 冻龄 ” 的瑜伽体式，每天都应该练一遍！

练习瑜伽的都知道倒置瑜伽体式，能促进面部血液循环，排毒对面部肌肤起到滋养，调节内分泌、舒缓紧张情绪的作用

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朋友圈的文案应该如何写瑜伽馆活动呢？

新老瑜伽馆都开始将引流拓客活动提上日程而朋友圈作为我们引流会员和会员进行链接方便后续交易的风水宝地，自然是非常重要的那么，朋友圈的文案应该如何写瑜伽馆活动呢？今天就教你几个小技巧

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震惊！瑜伽练习者饮食有这么多讲究？

瑜伽修行者推荐的食物包括水果、蔬菜、全麦与坚果。他们不多谈食物细节，因为他们生活的那个时代并无我们今日的食物加工与土壤污染等问题。并且，由于他们修习瑜伽，他们身体已处于高度健康状态，饮食已无法发挥左右比状态的力量，而体内一项形成的任何毒素也很快会排出体外。

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疫情过后，场馆考虑如何尽快恢复运营

疫情对瑜伽行业的影响相对来说是比较大的，不仅没有收入，还要支出水电、房租、员工工资、网络信息、设备损耗等等。疫情过后，不少瑜伽馆考虑如何尽快恢复运营。所以我们将从“现金流”上分析，如何把瑜伽馆的现金流做起来，使瑜伽馆早日摆脱困境。

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