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2023-08-02 16:23:21
想拥有完美体态?必备下犬式全攻略,轻松塑造曼妙身形!
在瑜伽课上,你可能会注意到老师经常让你做“下犬式”,这是因为下犬式是瑜伽中最基本、最重要的姿势之一。下犬式能够拉伸和强化全身肌肉,提高身体灵活性和平衡感,而且还有助于调节呼吸和减轻压力。
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2023-06-08 16:05:12
震惊!瑜伽练习者饮食有这么多讲究?
瑜伽修行者推荐的食物包括水果、蔬菜、全麦与坚果。他们不多谈食物细节,因为他们生活的那个时代并无我们今日的食物加工与土壤污染等问题。并且,由于他们修习瑜伽,他们身体已处于高度健康状态,饮食已无法发挥左右比状态的力量,而体内一项形成的任何毒素也很快会排出体外。
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2023-03-01 14:06:36
疫情过后,场馆考虑如何尽快恢复运营
疫情对瑜伽行业的影响相对来说是比较大的,不仅没有收入,还要支出水电、房租、员工工资、网络信息、设备损耗等等。疫情过后,不少瑜伽馆考虑如何尽快恢复运营。所以我们将从“现金流”上分析,如何把瑜伽馆的现金流做起来,使瑜伽馆早日摆脱困境。
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2023-03-01 14:00:38
小程序全新上线!一键约课,轻松快捷!
为进一步提升场馆预约体验,我司将在北京时间2022年11月22日04:00—2022年11月22日06:00进行停机升级,升级维护期间瑜小九约课端(小程序、网页端)、商户管理端(APP、网页版)将暂停服务。
小程序上新
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约课
2022-11-19 15:11:25
为什么你的瑜伽馆逐渐没落?很少人知道的原因!
瑜伽馆从筹备到开业,从选址到装修,相信每位馆主都倾注了心血和精力,但是随着时间的增长,场馆的经营管理看不见曙光,好像是无头苍蝇在乱撞,很多馆主都心力交瘁,甚至萌生了放弃的念头,究其根本,是因为没有掌握经营技巧,运营策略走偏,导致事倍功半。今天来谈一谈几个鲜为人知的原因。
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2022-11-19 13:54:57
答疑解惑 | 如何编辑管理场馆信息?
最新的约课端更新了之后,很多馆主疑惑,会员端的场馆信息如何修改呢,下面小九来带你操作一遍。让你的会员端内容丰富,吸引更多馆主
答疑解惑
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瑜伽馆
2022-11-19 13:53:29
瑜伽知识 | 什么是养生瑜伽?
什么是养生瑜伽瑜伽也分为很多种,其中养生瑜伽是很多人都练的,那么什么是养生瑜伽呢?养生瑜伽,是一种来源于古印度的运动。通过调整自己的呼吸,运用一些动作和姿势,让身体和心灵得到平衡,让身心的达到最好的状态。可以消除身体的疲惫感,让整个人都变得轻松,还可以让心态变得更积极。
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2022-11-19 13:45:33
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